自律者方得自由，这句话表达了一个很重要的观点：只有通过自我控制和规划，才能获得真正的自由感。以下是我对这句话的分点回答：
1. 自律是一种积极行为
自律不仅仅是对消极行为的抑制，还包括主动规划和追求目标的积极行为。只有通过自我控制，才能克服惰性，主动追寻自己想要的生活。
2. 自律让我们更有效率
自律可以帮助我们更好地规划时间和资源，从而使我们能够更充分地利用每一天。通过自律，我们可以更好地掌控自己的生活，更有效地实现我们的目标。
3. 自律带来更多的选择
只有自律的人才会有更多的选择，因为他们能够在不同的人生阶段中做出最适合自己的决定。自律让我们有更多的时间和条件去追求我们真正想要的东西。
4. 自律使我们更自信
自律是一种能力，通过持续地自我训练和规划，我们能够养成良好的习惯，使自己变得更加自信和有自制力。这种自信可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难。
总之，自律能够带来很多好处，它不仅能够使我们更自由，还能够让我们更有效率、有更多的选择和更自信。如果你想过一种真正自由的生活，那么请从现在开始意识到自律的重要性，并投入行动。
