在观看CF比赛时，可以通过以下方式切换到第一视角：
1. 观看直播时，点击画面右下角的“设置”按钮，进入“画面”设置页面，在“视角”选项中选择“第一视角”。
2. 在游戏中，按下“TAB”键，打开游戏信息面板，然后点击画面左上角的小地图进行切换。
3. 在个人设置中将自己的视角设置为第一视角，这样在观看自己录制的比赛录像时也能切换到第一视角。
在观看比赛过程中，选择第一视角有以下优点：
- 与选手视角相同，能更加真实地感受比赛过程。
- 能够更好地观察选手的操作技巧和战术思路，从而提高自己的游戏水平。
- 能够更好地观察地形、建筑等环境因素对比赛的影响，从而更好地理解比赛规则和策略。
- 可以更好地评估选手的表现，为自己喜爱的选手加油助威。
