苹果、金桔、梨都是具有保健作用的水果，其中苹果、梨都可以起到润肺、生津、解毒等作用，金桔则具有开胃消食、利尿退热的功效。而红枣则被称为“补气果”，既可以滋阴补虚、改善贫血，还可以对提高免疫力、促进新陈代谢方面有帮助。因此，若想将苹果、金桔、梨熬出来的水与红枣一起食用，是完全没有问题的。
具体来说，以下是苹果金桔梨熬水可以加入红枣的几点理由：
1. 超强的补气效果，对缺氧和贫血人群具有帮助。
2. 美容养颜效果强。红枣富含维生素C，维生素E以及一些酸性物质，有很强的抗氧化作用和美白祛斑效果。
3. 解火燥咳效果好。红枣还具有滋阴润肺和清火的功能，适合用于秋冬季节的保健。
4. 健脾益胃。红枣是一种温和的中药，能够调理肠胃，帮助消化和吸收营养。
5. 增强免疫力。维生素C不仅可以美容养颜，还可以加强人体的免疫功能，预防感冒和其它一系列疾病。
综合来看，将苹果、金桔、梨熬水与红枣一起食用对我们的身体健康是有好处的，尤其是在秋冬季节，更为适宜。
