1. 使用肥皂水清洗：首先可以使用一般的肥皂水来清洗染色过的菜板，将菜板放入肥皂水中浸泡一段时间，再用清水冲洗即可。如果觉得不够彻底，可以在肥皂水中加入一些醋或者小苏打，这样可以帮助去除污渍。
2. 使用白醋清洗：将白醋和水混合，把菜板放入混合液中浸泡10-20分钟，然后用菜板刷或者抹布擦洗。白醋有很好的消毒和去污效果，能够有效地去除菜板上的染色污渍。
3. 使用柠檬清洗：将柠檬切成薄片，用柠檬片摩擦菜板表面，重点擦拭染色污渍的位置。柠檬有良好的去除菜板污渍的效果，并且还有消毒功效。
4. 消毒：无论采用哪种清洁方法，都应该记得进行消毒。可以使用稀释的消毒液对已经清洗干净的菜板进行稍微的消毒处理。消毒液不要过浓，否则会对菜板产生伤害。
5. 注意事项：在清洗染色过的菜板时，应该尽量避免使用刺激性化学品，以免对菜板造成损伤，更重要的是避免对人体产生危害。清洗前应该检查菜板表面是否有划痕或者凹槽，因为这些地方更容易附着污渍。另外，清洗后应该及时晾干，并放置在干燥的地方，以免滋生细菌和霉菌。
