不建议马上洗澡。
1.酒精刺激皮肤。酒精在皮肤表面蒸发时会带走皮肤表面的水分，容易引起皮肤干燥、紧绷等问题。洗澡时水的温度过高或时间过长可能使肌肤受到更严重的刺激，容易出现红肿、疼痛等不适症状。
2.过度消耗体能。喝酒后身体处于疲劳状态，如果立即洗澡很可能会加重疲劳并让身体更加疲惫。
3.对内脏器官产生不良影响。酒精刺激胃肠道后，血液循环系统中也会有酒精成分残留，此时洗澡可能会使身体过早散热，导致身体的平衡调节失调，造成不适说明。
因此，建议在酒精完全代谢之后再进行淋浴。而正确的防醉方式应该是：适度饮酒、控制饮量，并在饮酒后多喝水，让身体尽快代谢酒精。
