1. 洗手
在戴白色口罩时，首先要养成的好习惯就是洗手。务必在戴口罩前后都要用肥皂和流动的水洗手，这可以有效地防止污染。
2. 佩戴
当你拿出来白色口罩时，应该首先检查它的内侧和外侧。内侧应该是一层柔软、白色的面料，外侧是更粗糙的织物层，而有些白色口罩也会在表面加上水洗处理以提高过滤性能。
正确地戴白色口罩需要掌握以下几个步骤：
- 把口罩摆平，折叠边分别放在脸上，打开顶部。
- 系住耳环并盖住口鼻，确保口罩充分覆盖整个面部。
- 尝试呼吸并检查是否密封，如果密封，请继续使用；否则请调整口罩。
- 记得保持手部卫生，不要触摸或挂在颈部。
3. 更换
除了正确佩戴和调整口罩之外，更换白色口罩也非常重要。一般来说，医生会建议每次使用后将其剪断并丢弃，以保持最佳效果。
如果你要连续使用同一只口罩，则应及时更换。最好每隔5-6小时将口罩更换一次，并确保每个口罩不被重复使用。
4. 清洗
可以通过清洗白色口罩来保持口罩的卫生水平。如果再次使用白色口罩，请让口罩浸泡在去污剂和温水中约30分钟，然后沥干后吹干或太阳下晾干。留意不要把口罩暴晒在高热环境下。
总之，正确佩戴、及时更换和适当清洗都是保持白色口罩卫生水平所需了解的关键内容。在制定相关政策和应对特殊情况时，我们需要放在卫生和安全的首要位置。
