本人不具备亲身参加上海空中课堂的经历，以下是根据理解和了解写出的学习心得：
1.丰富的课程内容：上海空中课堂提供了丰富多样的在线课程，包括语文、数学、英语、科学等多个学科领域，让学生可以在家里舒适的环境下接受高质量的教育资源。
2.优秀的师资力量：上海空中课堂选派优秀的老师授课，这些老师大都具有较高学历和多年的教学经验，能够为学生提供专业的知识指导和学习建议。
3.方便的在线学习形式：在家上课省去了上学和下课的时间和麻烦，学生可以自由选择上课时间，并且根据自己的进度来进行学习。
4.灵活的学习方式：上海空中课堂采用互联网教育的方式，以视频直播和录播、互动问答、在线作业等形式展开学习，让学生能够轻松、愉快地参与其中。
5.培养良好的学习习惯：学生在家学习需要自觉管理时间，这对学生的学习能力和独立性有很大好处，而且能够养成良好的学习习惯。
