口臭是很多人都会遇到的问题，但是只要我们注意饮食、保持口腔健康，就能让口气保持清新。以下是一些实用的方法：
1.注意口腔卫生：定期刷牙、漱口、使用牙线和牙刷杀菌功能的电动牙刷能有效去除口腔内的细菌和残留物，保持口气清新。
2.控制饮食：不吃过于辛辣、蒜香等食物。选择含有高纤维素的水果、蔬菜，如苹果、胡萝卜等。多喝水，帮助口腔排毒。
3.及时处理口腔炎症和疾病：口腔有疼痛或发红肿胀的现象，应该及时去医院检查治疗，缓解这些问题会有效地解决口臭问题。
4.戒烟和少喝酒：烟草和浓度过高的酒精会使口气变得难闻，而且也不利于我们的身体健康。
5.使用口香糖和清新剂：当出现口臭时可以使用口香糖和口腔清新剂等产品来解决临时的口臭问题。
总的来说，保持口腔健康和注意饮食习惯是预防口臭的根本。如果以上方法都没有效果，应及时去医院检查排除身体其他疾病引起的口臭。
