灰色背景通常是复制文本时带有格式所造成的。如果你想去除复制文本的灰色背景，可以尝试以下方法：
1. 使用“粘贴为纯文本”选项：在你需要复制的文本前点击右键，在弹出菜单中选择“粘贴为纯文本”，然后再将纯文本粘贴到你需要的位置。这种方法会去掉文本中的所有格式，包括灰色背景。
2. 使用“格式刷”功能：复制灰色背景的文本并在需要的位置进行粘贴。然后再从原文本中选择一个没有灰色背景的文本，并在“主页”选项卡中找到“格式刷”功能，点击该功能即可将原文本的格式应用到新文本中。
3. 使用记事本或其他编辑器：打开记事本或任何其他文本编辑器，将灰色背景的文本粘贴到其中，再将其从编辑器中复制出来。这种方法也会去掉文本中的格式。
4. 手动去除灰色背景：如果你只是需要去除一小段文本的灰色背景，而不是整篇文档，请手动进入文档编辑模式，比如Microsoft Word，然后在需要的文本处按下“Ctrl+Shift+C”键，再按下“Ctrl+Shift+V”键，即可去除灰色背景。
无论你使用哪种方法，都可以轻易地去除复制文本的灰色背景。
