小米手环可通过连接手机和手环的蓝牙来控制手机上的音乐播放，以下是具体步骤：
1. 手机打开蓝牙功能，确保小米手环已经正常连接手机的蓝牙。
2. 打开手机上的音乐软件，选择需要播放的音乐文件。
3. 在小米手环中向左划动，进入“更多”页面。
4. 进入“音乐控制”页面，点击“开始控制音乐”按钮。
5. 音乐控制页面将出现在手环上，在此页面上可以进行暂停、播放、下一首、上一首等操作。
6. 完成后点击小米手环左上角的返回箭头，退出音乐控制页面。
注意事项：
1. 以上方法仅适用于安卓系统手机，iOS系统无法通过手环控制音乐。
2. 确保手机和手环已经连接成功且已经配对。
3. 部分手机可能存在兼容性问题，建议升级到最新版本的小米手环软件及手机系统。
