1. 放在室温下催熟：将未熟的牛油果放置在室温下，让其逐渐变软变熟。这种方法需要时间，大约需要3到5天才能催熟。
2. 加入苹果或香蕉：苹果和香蕉会释放出乙烯气体，可以促进牛油果的熟化。将一个苹果或香蕉与牛油果一起放入一个袋子里，封口后过一天左右就可以看到效果了。
3. 放入纸袋中：将牛油果放入纸袋中，纸袋可以让氧气流动，有助于牛油果逐渐熟化。不要使用塑料袋，因为塑料袋会阻碍氧气流动，导致牛油果变质。
4. 使用米饭：将未熟的牛油果放在一个密闭的容器中，加入一小撮未煮熟的生米饭，然后密封盖住。日常家庭不建议采用该方法，因为如果 rice 不好清除，可能会造成细菌繁殖。
5. 焗烤法：将未熟的牛油果放在烤箱中，以低温焗烤一段时间，让其变软变熟。这种方法需要一些技巧，需要掌握烤箱的温度和时间。
总结：以上提供了几种催熟牛油果的方法，每种方法都有自己的优点和缺点。选择合适的方法，可以帮助您在不久的将来享受到美味的牛油果。
