1. 加强效果：沙疗的效果需要累积，连续做可以让疗程效果更加显著。
2. 坚持治疗：连续做可以强化治疗的坚持性，让身体逐渐适应沙疗的刺激和变化。
3. 促进新陈代谢：沙疗通过加速身体的血液循环和代谢作用，可以促进免疫系统的最佳状况，长期连续治疗更容易达到这一目的。
4. 缓解疼痛：沙疗有很好的缓解关节、神经和肌肉疼痛的效果，连续按摩可以让治疗效果更明显，同时减轻疼痛的时间更长。
5. 减少压力与焦虑：沙疗可以通过促进身体松弛和舒适，减轻人们的压力和焦虑感，连续治疗可以让这种放松感在身体内部延续得更长。
6. 提高睡眠质量：连续沙疗可以帮助缓解失眠和焦虑等问题，提高睡眠质量和对深度睡眠的控制，令人精神状态更好。
7. 改善皮肤状况：沙疗能够加速身体的代谢，改善皮肤质量，让皮肤明显变得更加年轻和健康，长期连续做有助于达到最佳化的效果。
