1. 高热量：肉松饼中含有大量的油脂和糖分，所以其热量较高。经常食用会导致摄入过多的热量，增加肥胖的风险。
2. 导致糖尿病: 肉松饼中含有高糖分的成分，长期大量食用会使人的胰岛素分泌过多而容易导致糖尿病。
3. 增加心血管疾病风险: 肉松饼富含胆固醇和脂肪，长期食用会增加动脉粥样硬化、高血压、心脏病等心血管疾病的风险。
4. 加重消化不良的症状: 肉松饼中包含大量淀粉和脂肪，过多食用会导致消化系统负担加重，引发腹部不适、恶心、呕吐和腹泻等不良反应。
5. 导致口腔卫生问题: 肉松饼中含有大量的糖分和淀粉，长期食用会导致口腔细菌滋生加剧，引发龋齿和口臭等问题。
6. 容易造成营养不均衡: 肉松饼虽然肉质丰富，但其它成分却较为单一，经常食用会造成身体对其它营养素的缺乏。
7. 含有添加剂：加工过程中常使用调味剂、香精等添加剂，长期摄入可能对健康带来不良影响。
