1. 无糖月饼并非完全不含糖。因为月饼的主要原料是面粉、油脂和豆沙等，这些成分本身就含有一定的糖分。所谓无糖月饼，是指在制作过程中没有添加额外的糖类成分。
2. 无糖月饼通常采用天然甜味剂替代糖类成分，比如葡萄糖酸钙、甘草酸等。这些天然甜味剂虽然不会对血糖产生显著影响，但仍然属于碳水化合物，即能量来源。
3. 无糖月饼相对正常月饼来说热量较低，但仍需适量食用。对于糖尿病患者和需要控制糖分摄入的人群来说，无糖月饼可能是更好的选择。但对于普通人来说，多吃无糖月饼同样可能导致摄入过多的能量，不利于健康。
4. 鉴别无糖月饼是否含糖，消费者应该仔细查看产品标签，并根据营养成分表了解其含糖量和热量。此外，消费者也可以咨询专业人士，以更加科学合理地选择食品。
