2020年伏天是指夏历的小暑到立秋这段时间，通常是从7月23日开始，到8月23日结束。具体来说，以下是关于2020年伏天的一些分点回答：
1. 什么是伏天？
伏天是中国传统节气之一，也称为“三伏”。它是夏季中炎热的一个时期，特别是在南方，气温高达40℃以上。伏天被认为是阴气衰退、阳气隆起、万物备孕的时期。
2. 为什么要注意伏天？
由于气温高，人体很容易出现中暑、脱水等危险情况，因此在伏天时期需要特别注意保暖和防晒。同时，在这个时期里，作物也容易受到高温干旱的影响，农民需要采取一定的措施来保护农作物。
3. 伏天有哪些习俗？
在伏天期间，人们有“喝黄汤”“吃凉粉”等习俗，都是为了降温清暑。此外，在南方还有晒被褥、赛龙舟、避邪等民间活动，其中最有代表性的就是广东的“三伏贴”。
4. 2020年的伏天有什么特殊之处？
今年的伏天期间，受全球气候变化和地区气侯影响，中国南方地区云量较多，洪涝灾害发生率较高。同时，由于新冠疫情影响，人们需要在注意防暑的基础上，加强防护、保持社交距离等措施，为自己和他人的健康安全保驾护航。
