1. 安全问题：穿着束腰睡觉可能会影响呼吸，尤其是对于呼吸系统有疾病的人来说更为危险。同时，束腰会限制胸部膨胀和收缩，导致呼吸不畅，影响睡眠质量。
2. 不舒适问题：束腰虽然可以起到塑身作用，但如果一整晚都穿着束腰睡觉可能会很不舒适，因为束腰会限制腹部与腰部的伸展和收缩，给身体造成压迫感，让人难以入睡。
3. 皮肤问题：长期穿着束腰睡觉会使身体部位的皮肤受到压迫，容易出现勒痕、疼痛、瘙痒等不适感受，甚至会引起皮下红肿和感染的症状。
4. 操纵作用：穿束腰睡觉只是短暂的控制身材的方法，没有实现健康的塑身效果，反而会影响身体健康和休息，如果想要达到理想的身材应该通过健康饮食和正确的运动方式来达到。
综上所述，穿束腰睡觉不但会影响身体健康和休息，同时也没有明显的塑身效果，不建议使用。
