1. 看说明：首先要查看枕头的说明书，了解是否需要进行任何前期准备工作或清洁。一些枕头需要在使用之前进行晾晒、通风或清洗等处理，因此在使用前阅读说明书非常重要。
2. 检查质量：检查枕头是否有明显的破损、污渍或异味。如果发现问题，最好先联系品牌厂家或卖家寻求解决方案。
3. 试用舒适度：将枕头放在床上，自己试一试舒不舒服。不同人习惯睡眠的高度与硬度都不同，需要根据个人情况选择，否则容易出现不舒适的情况。
4. 建议清洗：尽管很多枕头已经进行了杀菌和消毒等处理，但这并不意味着它们是完全干净的。因此，建议在使用前先把枕头洗一遍，以确保它们没有隐藏的细菌或异味。具体操作方法应按照说明进行，可能需要手洗或机洗。
5. 更换周期：枕头是一种消耗品，应该定期更换，建议每两年更换一次。如果有任何破损或污渍，或者使用感受变得明显不舒适，就要及时更换。
