厦门市的岛内和岛外区别主要体现在以下几个方面：
1. 地理位置：厦门市位于福建省东南部，包括厦门岛和福建大陆四周的岛屿，在地理位置上，厦门岛是厦门市中心区域，而岛外则是指除厦门岛以外的其他岛屿。
2. 人口密度：由于厦门岛作为厦门市的核心城区，人口集中，因此岛内的人口密度较高，相对来说岛外就比较稀疏。
3. 建筑风格：因为历史原因和岛内的旅游业发展，岛内的建筑风格多以欧式和东南亚风格为主。而岛外则多是传统的闽南风格建筑。
4. 交通便利程度：岛内的交通网络比较完善，有地铁、公交等多种交通工具，而岛外则相对较为偏远，交通不太方便。
5. 自然环境：岛外相对保持了更为自然且原始的状态，有更多的森林、海滩和自然景点。同时，岛外也是厦门市的重要生态屏障保护区之一，岛内的环境相对来说就比较繁华和商业化。
