1. 清洗水瓶：首先需要清洗水瓶，将水瓶中的残留茶叶以及污垢清除干净，可以用温水加上少量洗洁精或者白醋进行清洗。
2. 使用食用乙醇：在清洗过后，可以使用食用乙醇来除去水瓶中的茶碱。取适量的食用乙醇倒入水瓶中，盖紧盖子，摇晃几下，使乙醇充分接触瓶壁和茶碱，然后倒出乙醇，用流动的清水冲刷干净水瓶。
3. 使用苏打水：若没有食用乙醇，也可以使用苏打水来清洗水瓶。将适量的苏打粉与温水混合，倒入水瓶中，摇晃几下，再用清水冲干净即可。
4. 使用漂白水：如果水瓶中的茶碱比较顽固，可以试用漂白水来处理。把适量的漂白水倒入水瓶中，让其泡一段时间，然后用清水冲干净即可。
5. 使用牙膏或酒精：同时，如果有需要还可以使用牙膏或者酒精来除去茶碱。将适量的牙膏或酒精涂在瓶内，用刷子轻抹揉搓，等待一段时间，再用流动的水冲洗干净即可。
这些方法都比较简单易行且无害。最后，清洗完水瓶后，要用清水反复冲刷干净，并晾干，以免残留的清洁剂对健康产生不良影响。
