1. 风茹草的基本概述：风茹草学名为Poria cocos，属于真菌门多孔菌纲。它是一种生长在森林土壤里的真菌，主要分布于中国南北各地的山区和林区。
2. 风茹草的形态特征：风茹草体呈圆形或不规则团块状，表面呈黄棕色或灰白色，纹理清晰可见，质地轻盈松脆，可以随意粉碎成微小颗粒。
3. 风茹草的营养价值：风茹草含有蛋白质、多糖、脂肪、无机盐及多种维生素，尤其是多糖类物质能增强人体免疫力，对预防和辅助治疗癌症、心血管疾病等具有一定的保健作用。
4. 风茹草的药用价值：风茹草在中医学上被誉为“神仙草”、“万能药”，被广泛应用于治疗水肿、消炎、镇静、止咳、健脾等多种疾病。
5. 风茹草的食用方法：风茹草可干燥后做成粉末，添加到食品中食用；也可以配合其他药材煮粥或煮汤食用，具有补益身体、养生保健的功效。
