床上除螨虫的简单方法有以下几点：
1. 更换床单被罩：每周更换一次床单被罩是预防螨虫繁殖的有效方法，选择纯棉材质的床单被罩，透气性好，有助于保持床品干爽。
2. 紫外线照射：使用紫外线灯在床铺上照射，能够有效地消灭螨虫和细菌，不过要注意不要让人类或宠物直接暴露在紫外线下。
3. 晾晒床品：在晴朗天气的日子里，将床品晾晒在阳光下，太阳光能够快速杀死螨虫和细菌，但需要定期更替床品，否则将成为细菌滋生的场所。
4. 常备除螨喷雾：市场上有专门的除螨喷雾，使用前需要先仔细阅读说明，喷洒后通风干燥数小时。
5. 定期清洁家具：床铺周围容易藏污纳垢，需要定期清洁家具、地面、墙角、窗户等部位，以保持居室清洁。
6. 注意室内湿度：螨虫喜欢潮湿的环境，在患有过敏性鼻炎、哮喘等呼吸道疾病的家庭中，应尽量降低室内湿度。可以使用加湿器、空调等设备来调节湿度。
