气血不足是指身体内的气和血量不足，导致身体出现疲乏无力、头晕眼花、心悸、失眠等症状。三七粉是一种中药材，具有补气、益血、强壮身体的作用，是中医治疗气血不足常用的药物之一。下面是三七粉喝法的一些小提示：
1. 适量服用：每次适量服用，建议大人一天不要超过3-5g，儿童则少量服用。
2. 与酒类搭配：可将3克三七粉与白酒同饮，酒不宜过多。不搭配药物一起服用，以免产生不良反应。
3. 搭配饮料：可以将三七粉加入牛奶、豆浆等饮料中食用，味道更加美味。
4. 不宜过量：虽然三七粉很好，但不宜过多，如服用量过大造成身体不适，应立即停止服用。
综上所述，气血不足可以适量嗑三七粉，但是患者应该根据自身情况量力而行，并且需要遵循医嘱，以免产生不良影响。同时，建议在中药材的应用过程中，向专业医师咨询并进行规范治疗。
