养生和美容是两个不同的概念，其区别如下：
养生：
1. 养生是一种保健方法，目的是提高身体的抵抗力和健康程度。
2. 养生注重从饮食、锻炼、休息等方面调整生活方式，改变不良习惯，预防和治疗疾病。
3. 养生强调的是内在健康，因此始终以身体健康为第一原则。
美容：
1. 美容是指通过各种化妆品、护肤品、形体塑造等方式，追求外部的美貌和完美。
2. 美容注重外貌上的改善，旨在使个人更有魅力与信心。
3. 美容的关键在于护肤、化妆、减肥塑型等方面，主要是为了创造美丽的外观，并在社交场合中更好地展现自我。
总结：
养生和美容虽然都与健康和美有关，但追求的目标和方法不同。养生强调的是从内而外的健康，注重预防和治疗疾病；而美容注重的则是外在的美貌和完美，旨在强化自信并展现个人魅力。
