睡觉床板湿是很多人最大的困扰，尤其是夏季高温潮湿的环境更容易出现这种情况。除了购买透气性好的床垫以外，还可以通过以下几个小妙招来解决睡觉床板湿的问题：
1. 空调调节：空调可以降低室内温度和湿度，减少汗水排放。如果没有空调，可以使用电风扇或开窗通风来提高房间通风性。
2. 更换床单：枕套和被罩都要经常更换，以保持卫生和干爽。用吸湿性好的床单和纯棉质地的床单来使皮肤和床单之间的摩擦减少。
3. 借助吸湿剂：在床底下放置一些吸湿剂，可以有效吸收床板的潮气。
4. 床板隔离：在床板与床垫之间放置防潮膜或防潮垫，可以有效分离床板和床垫，隔离床板的潮气。
5. 保持卫生：床板潮湿容易滋生细菌和霉菌，为了避免这种情况的发生，要经常清洁床板并保持卫生。
睡觉床板湿是很容易让人感到不适的问题，但是只要遵循以上小妙招，便能有效解决这个问题，让您的夜晚更加干爽舒适。
