床板虫（也叫床垫虫）是一种常见的寄生虫，它们常生活在床垫、床架和床板缝隙中，会给人们的床上卫生带来很大的影响。那么床板虫怎么消灭呢？下面是一些可行的方法：
1. 深度清洁-使用吸尘器清洁床垫及床架及床板缝隙，吸收床板虫卵及死亡的床板虫幼虫。
2. 晒太阳-把床垫、床架和床板放在阳光直射的地方暴晒。床板虫非常怕光，经过暴晒后自然消灭。
3. 清洗床单-床板虫在皮屑、毛发和细菌等微粒中繁殖，每周更换床单并洗涤，可有效减少床板虫的存活率。
4. 消毒-使用消毒剂喷洒床垫、床架、床板等宿主场所，尤其是床板缝隙处。
5. 拆卸清理-如果床板虫严重感染，可以考虑拆卸床架和床板进行彻底清洁和消毒。
6. 注意家居卫生-养成好的生活习惯，定期打扫家里卫生，保持干燥通风，减少床板虫的生存环境。
