使用创尔美面膜需要遵循以下步骤：
1. 准备好清洁面部的工具：清洁面部生理盐水或洁面乳、蒸汽面罩、毛巾等。
2. 清洁面部：用清洁面部生理盐水或洁面乳将脸部彻底清洁干净。
3. 使用蒸汽面罩：使用蒸汽面罩打开面部毛孔，帮助面膜更好地吸收和发挥效果。
4. 取出面膜：将面膜从包装中取出，并展开。
5. 敷上面膜：将面膜敷在面部，确保全部贴紧肌肤（注意眼睛和嘴巴部分不要覆盖）。
6. 等待时间：按照说明书上的时间，等待面膜发挥效果。
7. 去掉面膜：将面膜从下往上慢慢撕下，剩余的液体可以轻轻拍打吸收。
8. 保湿护理：如果有必要，可以使用化妆水和精华液等保湿护理肌肤。
总之，使用创尔美面膜要注意正确清洁面部、敷上适量的面膜、按照指示时间等待面膜发挥效果，并进行后续保护和修复。
