1. 使用前先将面部清洁干净，以便产品能够更好地吸收。
2. 取适量睡眠面膜，轻轻涂抹于面部，避开眼部和嘴唇。
3. 让睡眠面膜在面部停留至少8小时，可以让它在一晚上的睡眠中慢慢被皮肤吸收。
4. 在早上起床后使用温水清洗掉面膜，然后进行日常护肤步骤。
5. 对于皮肤特别需要保湿的人，也可以在日间使用睡眠面膜，有效帮助皮肤保湿。
6. 建议每周使用2-3次，可根据自身皮肤状况适当调整使用次数。
7. 注意避免接触眼睛，如果不小心进入眼内，应立即用清水冲洗。如果皮肤过敏或有任何不适，请立即停止使用。
