1. 烤红薯：烤红薯是一种美味的低热量小食，它含有丰富的纤维和维生素，同时烤后非常香甜可口。
2. 水果沙拉：水果沙拉是一种非常健康、营养均衡的夜间小食，可以切碎一些不同种类的水果，淋上一点柚汁或蜂蜜作为调味料。
3. 燕麦杏仁饼干：燕麦杏仁饼干是一种低热量又营养丰富的夜间小食，可以在烤箱中低温烘烤，加入一些小块的杏仁，再加一点黄油和糖来增加口感。
4. 酸奶配水果：酸奶在夜间作为小食也是非常不错的选择，加上一些切碎的水果或者果干，可以丰富口感和提供营养。
5. 地瓜芋头汤：地瓜芋头汤是一种营养丰富的低热量小食，在夜间吃可以提供一定的饱腹感，同时可以选择加入一些香料或葱姜蒜来提升口感。
