苹果手机使用蓝牙传文件的方法如下：
1. 打开蓝牙：在手机设置中选择“蓝牙”，将其打开，确保两个设备都已配对。
2. 将文件发送：选择要发送的文件，在文件上按住，并选择“分享”选项。在弹出的窗口中，找到并选择“蓝牙”选项。
3. 接收文件：接收方需要先打开蓝牙并与发送方的设备进行配对，以便接收来自对方的文件。
4. 确认发送：发送方需要在弹出的窗口中选择接收者的设备，并通过确认提示来开始传输文件。
5. 等待传输完成：文件传输时间取决于文件大小以及设备之间的距离和连接速度，需要耐心等待。
6. 完成传输：传输完成后，发送方会看到“已发送”的提示，接收方会得到一个通知以确认他们已经接收到文件。
值得注意的是，苹果手机只可以通过AirDrop与其他苹果设备进行快速文件传输。此外，蓝牙传输速度相对较慢且传输距离有限，因此建议考虑其他更快速、安全和稳定的文件传输方法（如网盘、USB数据线等）。
