1. 检查拖鞋底部：首先你需要检查一下拖鞋底部，看看是否有沙子或者其他残留物，如果有的话，清理一下就可以了。
2. 洗一洗：如果拖鞋很脏，或者底部上有脏污打滑的东西，你可以选择用肥皂水将其清洗干净。
3. 换一双：如果你的拖鞋已经很旧了，比如磨损严重或者松垮了，你可以考虑换一双新的拖鞋。
4. 购买附带材料：市面上有卖一些吸音垫或者缓冲垫，你可以购买一个，将其贴在拖鞋底部，能够有效减小噪声，并且增加拖鞋的舒适度。
5. 加强锻炼与调整姿态：有时候走路发出噪声还可能是由于我们的步伐不稳，或者姿态不够正确，这时候就需要加强锻炼并调整自己的姿态。
