木板床出现吱吱响声的原因可能是由于床板与承重横梁之间的摩擦所引起。这种响声会在床上活动或转移重量时特别明显。一些解决方法包括：
1. 润滑油：在木板床的接缝处，可以加一些润滑油或是蜡烛，在木板与横梁的接触点涂抹，减少木板之间的摩擦。
2. 加木隔板：在床板和床垫之间加一层木质隔板或是坚硬的垫子，这样可以平均分布身体的重量，并避免床板与横梁之间的直接接触。
3. 更换床架：如果床架已经使用多年，可能需要更换新的床架。选择结构合理、材料质量好的床架，可以避免木板床吱吱响声的出现。
4. 布局调整：在床框下面垫上一块厚毛毯或地毯，也可以减小木板间墙面的碰撞声音，隔振作用较好。
5. 使用液压式加压板：由于日常使用过度导致床板与横梁之间松动，这时候可以通过使用液压式加压板进行精细调节，解决吱吱响声问题。
6. 加装弹性支架：在原有木质底板与横梁之间，加装一些具有弹性的支架，能够有效防止木板床在上下活动时发出响声。
无论哪种方法，都能够解决木板床吱吱响声问题，提高睡眠质量，缩短入睡时间，从而获得更好的休息效果。
