太阳镜本身是起到防紫外线的作用，并不能防止手机蓝光的辐射。下面是分点回答：
1.太阳镜本身的功能：太阳镜一般是为了保护眼睛不受强烈紫外线的伤害而设计的，所以大多数太阳镜都有防紫外线的功能。但对于手机蓝光的减弱并没有任何作用。
2.手机蓝光的危害：手机蓝光能刺激人体视网膜，长期暴露在蓝光中会导致视网膜细胞死亡，引起眼疾甚至失明，同时会影响睡眠和生物钟。
3.如何防止手机蓝光的危害：选购专业的手机屏幕护眼膜或者戴专门的蓝光护目镜，也可以下载一些软件来减少屏幕发出的蓝光。
4.注意眼部健康：长时间的盯着屏幕，容易引起视疲劳、头痛、皮肤被照射等问题，所以应该经常做一些眼部锻炼、定时休息、用热水泡脚等方法来缓解这些问题。
5.正确使用手机：适当降低手机屏幕亮度、保持良好的坐姿和站姿、用专业耳机来减少对眼部和耳鼻喉的伤害，都是应该关注的问题。
