冰块是一种常见的消肿方法。以下是关于其可行性和效果的一些分点回答：
1. 冰块可以缩小血管：当身体受到外伤或感染时，局部血管会扩张，使局部组织肿胀。但是，当冰块直接应用于受伤部位时，它会缩小血管并减少血液流动，从而减轻肿胀和疼痛。
2. 冰块可以减少炎症反应：当伤口受到侵害时，身体会产生炎症反应来抵御病菌和危险物质。然而，过度的炎症反应可能会导致局部组织肿胀和疼痛。应用冰块可以减少炎症反应，从而消除肿胀和疼痛。
3. 冰块可以缓解肌肉酸痛：当进行高强度运动或长时间坐离床不动后，肌肉可能会变得非常酸痛。应用冰块可以减少肌肉疼痛，促进肌肉恢复。
4. 冰块应该正确使用：应用冰块时，必须小心谨慎，以避免引起其他问题。以下是一些使用冰块的技巧：
- 把冰块放在纱布袋中，以避免直接接触皮肤。
- 每次应用冰块不超过20分钟，并且每隔2小时至少应该有一次间隔。
- 不要把冰块放在身体部位上太久，否则可能会导致低温烫伤或其他不适。
- 如果你有局部感染、感觉丧失、动脉疾病等问题，请勿使用冰块。
总之，冰块可以被视为一种简单而有效的消肿工具，但应注意正确使用方法，以避免其他不良反应。
