1. 含酸性物质的食品：羊肉性温，含蛋白质、钙、磷等多种营养成分，但同时也含较高量的脂肪和胆固醇。如果和含有大量酸性物质的食物一起食用，容易产生胃酸过多的情况，对消化系统造成负担。
2. 生冷食品：以生冷水果、甜品或冰饮料为代表，会降低羊肉的消化效率，导致肠胃不适。
3. 富含纤维素的食品：如豆类、芹菜、球茎类蔬菜等，含有丰富的膳食纤维，如果与羊肉搭配，羊肉的营养成分不容易被吸收，影响到人体健康。
4. 食用过于重口味、油腻的菜肴：羊肉本身已经是比较油腻的食材，如果在炖煮过程中再加入大量油脂加热，会增加人体摄入的脂肪含量。
5. 酒精类饮品：包括啤酒、白酒、葡萄酒等，与羊肉一起食用会加重肝胆系统的负担。
