微表情在人际交往和与他人沟通中发挥着重要的作用，了解微表情所传达的意义具有以下优点：
1. 更加敏锐的观察力：通过学习微表情的特征和意义，人们可以提高对他人情感和意图的识别能力，更准确地理解他人内心的想法和情感。
2. 提高沟通效果：微表情是情感和意思的一个重要节点，正确理解微表情可以更好地了解他人的意图和信号，从而更好地开展有效的沟通和交流。
3. 有助于处理紧张局面：了解微表情的含义可以帮助人们更好地应对高压环境和紧张局面，例如在公共场合表达自己的意见或管理团队时。
4. 促进关系建设：通过对微表情的观察和分析，人们可以以更加细腻、体贴和理解的方式与他人互动，提高彼此之间的信任感和合作效率，增进各种关系的良好发展。
5. 改善自我掌控能力：通过观察和分析自身的微表情，人们可以更好地了解自己的内心感受和情绪波动，更加有效地掌控自己的情绪，提高自我管理能力和情绪智商。
