1. 温度设置：在使用空调的时候，温度设置要合理。一般建议将温度设置在26℃左右。
2. 时间控制：在使用空调的时候，时间也要控制好。每天连续使用4小时以上就可能会对身体造成负面影响，最好每隔几个小时就停止使用一段时间。
3. 湿度调节：夏季气温高，空气干燥，建议开启空调湿度调节功能，让空气变得更加清爽和湿润。
4. 空气循环：使用空调时要注意室内外空气的交流，可定期开窗通风，让室内外空气流通起来。
5. 室温感知：使用空调时要注意室内外温度差异，不能让室内温度过低，否则容易引起感冒和其它健康问题。
6. 节能环保：在使用空调时，要注意节能与环保，不要长时间使用，并及时清洗空调过滤器，以确保空气质量干净健康。
