1. 枸杞红枣茶的功效：枸杞和红枣都是中药养生常用的食材，具有益气补血、提高免疫力、抗疲劳等功效，而且二者结合在一起可以互相加强功效。
2. 枸杞红枣茶的营养价值：枸杞和红枣都富含多种维生素和矿物质，如维生素B1、B2、E和铁、锌、钙等，对身体健康有很大的帮助。
3. 枸杞红枣茶的适量饮用：以天天喝为例，建议一次泡茶量不超过10克，每天饮用1-2次即可，避免过多摄入热量和养分。
4. 枸杞红枣茶的禁忌：由于枸杞和红枣都具有温热性质，所以不宜过量饮用，尤其是有肝火旺盛、口干舌燥、内热等症状的人应慎重饮用。
5. 注意保管：枸杞红枣茶最好保存在阴凉干燥的地方，避免受潮受潜。
