1. 使用原装充电器：苹果11充电器功率较大，使用非原装充电器可能会影响充电效率及产生过多的热量，因此建议使用原装充电器。
2. 调低屏幕亮度：屏幕是消耗手机电力的主要设备之一，调低屏幕亮度可以减少能量的消耗及发热量。
3. 关闭无用后台应用程序：同时运行多个后台应用程序也会加大耗电量及导致发热，关闭不必要的后台应用程序能减少系统资源的占用，也可以减少手机发热。
4. 避免在高温环境下充电或使用：高温环境容易导致电池过热，从而产生过多的热量，建议放置在适当温度的环境下充电。
5. 暂停使用时先待机再关机：关闭电源可以有效保护电池不过度充放电及延长电池寿命，但在关闭电源前最好先将手机处于待机状态几分钟，以避免快速冷却对硬件造成损伤。
6. 使用散热电话套或散热底座：这些设备可以帮助手机散发热量，减轻手机本身的负担。
7. 清理手机内存：多余的文件会占用手机内存，导致系统运转缓慢甚至直接影响日常应用。清理无用文件或使用应用程序管理器来定期处理无效程序可以有效减少系统运行时所占用的内存。
