1. 抗炎镇痛：白山药具有抗炎镇痛的效果，能够缓解疼痛、肿胀等炎症症状。
2. 润肺止咳：白山药还具有润肺止咳的功效，可以帮助缓解咳嗽、口干等症状。
3. 养颜美肤：白山药富含多种天然的维生素和矿物质，能够养颜美肤、延缓皮肤衰老。
4. 降血糖：白山药中含有一种被称为山药皂苷的成分，能够帮助调节血糖水平。
5. 增强免疫力：白山药含有丰富的多糖类物质，能够增强免疫力，帮助提高身体抵抗力。
6. 改善消化功能：白山药还可以帮助改善消化功能，减轻消化不良、胃酸过多等症状。
7. 促进血液循环：白山药中含有一种叫做葡萄糖的成分，能够促进血液循环，增强心脏健康。
8. 保护肝脏：白山药能够对肝脏起到保护的作用，帮助肝细胞恢复正常功能。
