1. 管理时间：合理安排每天的时间，制定适宜的工作计划，避免无谓的浪费时间。
2. 增强效率：在工作中尽量保持专注，做到全神贯注，减少分心、拖延现象的发生，提高效率。进行相关的技能培训和学习，提升自己的能力技能，在工作中能够更快捷地完成任务。
3. 开展批量处理：将一些类似的任务集中起来进行批量处理，可以节省很多时间和精力。
4. 发挥外部帮助：适当委托/分派工作，将部分工作交由他人负责，可以减少自己的压力和工作量。
5. 优化工作流程：对于重复性工作进行流程化、标准化或自动化处理，大大降低操作难度和时间消耗。
6. 合理分配时间：在工作之余适当安排自己的时间，进行休闲和娱乐，减轻工作带来的心理压力。同时，充分利用周末和节假日的时间来处理繁琐的个人事务，避免过度影响工作效率。
