软暴力是指一种不采用暴力手段，却具有同等影响力的行为。 它隐藏在日常生活中，并对受影响者产生严重的精神和身体伤害。以下是软暴力的一些特征：
1. 隐蔽性高：软暴力的行为通常隐蔽性很高，很难被察觉和发现。这也就意味着，软暴力的行为者往往可以获得更大的自由度，而受害者可能根本不知道自己正在遭受某种压迫。
2. 以言语或非言语方式进行：软暴力可以通过说话、写信、打电话、传纸条等形式展现出来。除此之外，一些微妙的行为也可能构成软暴力，例如眼神或某些姿态动作等。
3. 对自尊、人格、尊严的攻击：软暴力的重要特点之一是对受害者的自尊、人格、尊严进行攻击。这种攻击虽然不如暴力攻击那么直接和明显，但同样会给受害者造成很大的伤害，甚至让他们陷入低谷。
4. 长时间作用：软暴力的攻击往往是缓慢、持久、不断升级的。长时间的软暴力作用会产生持续的心理压力和身体不适，使人越来越弱、疲惫、绝望。
5. 以制造孤立为手段：软暴力的行为者借着制造孤立的手段控制受害者，令其失去支持和帮助。他们可能会先把受害者排斥在社交圈之外，令其与周围的人越走越远，久而久之就会难以获得支持和保护。
6. 忽视性别、种族、国籍等差异：软暴力普遍存在于各种社会群体中，所以行为者和受害者不一定具有明显的性别、种族、国籍等差异。在任何地位、职业或文化背景下，人们都可能成为软暴力的行为者或受害者。
通过以上特征，我们可以更加了解软暴力，进而更好的预防和应对。
