昆明位于云南高原，海拔1900米左右，较其他城市会有更明显的高原反应现象。
以下是昆明高原反应的特点和预防措施：
1. 呼吸道症状：干咳、气喘、呼吸困难等。由于高原氧气含量较低，大气稀薄，很容易引起呼吸道不适，造成喉咙干痛、鼻塞等症状。
2. 心血管症状：头痛、头晕、乏力、心悸等。由于氧气供应不足，心脏需要更多工作才能维持身体正常运转。这会导致一系列心血管症状，如心率加快、血压升高等。
3. 消化系统症状：胃胀、恶心、腹泻等。高原环境还会影响胃肠道的正常消化与排泄功能，引发消化不良、胃胀、恶心等。
4. 预防措施： 多喝水、适度休息、加强体育锻炼能增强身体抵御高原反应的能力。还可以在饮食中增加热量，多吃一些优质蛋白质等营养素。
总的来说，昆明的高原反应虽然不如青藏高原那么明显，但游客在旅行期间仍需谨慎，注意身体和环境的适应性，以免影响旅程和健康。
