微信群发频繁会被封禁的情况很常见，具体恢复时间因违规行为程度而异。但一般来说，停用期为7天到30天不等。建议每天不要群发超过5次，保持合理使用。若已被永久封禁需要找客服进行申诉解决。
以下是建议避免微信群发频繁被封禁的方法：
1. 分别发送不要太快：在微信群内，发送速度过快可能会被系统认定为垃圾信息并封禁帐号。
2. 发送内容避免字眼敏感：在发送微信群聊时，应避免使用有攻击性和敏感词汇的信息，如政治、宗教、色情等信息。
3. 控制发送数量：一般来说，一天发送不超过5次是比较安全稳妥的。同时，也可以将消息合理地分散在不同的时间段发送。
4. 避免重复内容：发送相同或类似的内容可能会被视为垃圾信息。
总之，合理使用微信群发功能，尊重其他用户的隐私和权利，遵守微信群发规定和法律法规是必要的。
