是的，宁波镇海是宁波市下属的一个区，以下是具体的分点回答:
1.地理位置：宁波市位于中国东海沿岸，宁波镇海作为宁波市的一个区，位于宁波市南部，紧邻舟山群岛；
2.行政区划：宁波市辖6个区、2个县，其中之一就是宁波镇海。宁波镇海下辖16个街道、3个镇；
3.经济特色：宁波镇海拥有优越的地理位置和多样的自然资源，经济实力较强，以制造业、物流业为主要产业，其中装备制造业、汽配制造业、新能源汽车及关键零组件制造等领域较为突出；
4.文化底蕴：宁波镇海悠久的历史文化积淀，独有的渔村风情，使得这里充满了人文气息。还有很多著名的历史遗迹，例如：
(1)郑成功故居
(2)西施故里
(3)大佛寺
5.旅游资源：宁波镇海拥有得天独厚的丰富自然资源和历史文化，其中黄茅洋海塘、老外滩、河姆渡博物馆等旅游景点颇具特色。
