洗手是防止传播疾病的重要措施之一，正确洗手步骤如下：
1. 打湿双手：用清水把双手打湿，打湿之后可以更容易的起到泡沫。
2. 抹肥皂：将适量的肥皂揉搓成泡沫，然后采取适当的方法将其涂遍双手。注意需要使用热水，因为热水可以很好的杀死细菌。
3. 揉搓手部：保持手腕低垂，手心相对，以笼形动作，让泡沫在手中慢慢转圈，要搓一定时间，千万不要偷懒。
4. 摩擦指尖：指尖容易被忽略，但是它们与手机、电脑等可能被千人接触的东西接触得最多，因此需要花时间将泡沫按摩在指尖处。
5. 清洗干净：将泡沫抹在手等部分，按摩几次，再用水冲洗干净。
6. 空气干燥或清洁纸巾擦干：用清水洗完后，需要将手擦干，如果不用纸巾就用手擦干则起不到杀菌的作用。
7. 随身携带杀菌洗手液：杀菌洗手液可以帮助更好地清洁双手。出门在外时，如果找不到手洗间，这时候随身携带一瓶杀菌洗手液，可以大大降低感染的风险。
总之，洗手是非常重要的，尤其是在流行性疾病高发期，我们可以通过规范的洗手步骤避免传播疾病。
