《论语》中有句话：“吾日三省吾身”，这是孔子对自我反省和修养的总结。而“吾日三省吾身”的全句为：“早上起来，问自己：今天我要做什么？晚上睡觉前，回想一下：今天我做了什么？如果白天中发现自己做错了，不要一直坚持错下去，更不要把错误归咎于别人。”
1. 早上起来，问自己：今天我要做什么？
这里表明了孔子注重在每一天的开始时就思考一天的计划，确定自己今天的目标，任何时候都应该千方百计去实现自己的目标。
2. 晚上睡觉前，回想一下：今天我做了什么？
这是孔子要求自己每天审视自己的行为举止，能在晚上总结一天中所经历的一切，通过反思来发现自己的不足之处，从而能够逐渐改正自己的缺点，更好的迎接未来的挑战。
3. 如果白天中发现自己做错了，不要一直坚持错下去，更不要把错误归咎于别人。
这告诉我们要善于承认自己的错误和缺点，不要逃避、推卸责任。如果发现自己曾经犯错，应该及时纠正和改进；同时也不要随便转嫁自己的责任给他人，这是对别人的不公和不负责任的行为。
总的来说，“吾日三省吾身”是一个非常有智慧的格言，其核心思想就是要求每个人时刻保持自我反省、不断提升自身素质，以真诚、谦虚、明辨是非的心态去看待世界和生活，去追求不断成长和进步的目标。
