运动是保持身体健康的重要途径，但许多人可能不知道运动还对视力有好处，以下是几种运动对视力的好处：
1.跳绳：跳绳能促进眼球的协调性和手眼协调能力，同时还可以加强心肺功能。
2.打羽毛球：打羽毛球时需要注意球的速度和位置，这可以锻炼眼睛的灵敏度，并提高反应速度，同时通过不断交换场地可以扩大视野范围。
3.游泳：游泳通常是在室内进行，有助于减少对眼睛的紫外线伤害，同时水中的光线还有疗效，可以调节眼压和放松眼球。
4.跑步：跑步可以加强全身血液循环，有助于调节眼部血液流量，并通过加快新陈代谢来帮助保持良好的视力。
5.瑜伽：瑜伽可以通过深呼吸和调整身体姿势来促进血液循环，缓解眼部疲劳，提高视力。
总之，以上运动都可以有益于视力健康，因此我们应该适当进行，以保持身体健康和视力健康。
