1. “生活不在于有多少顺遂，而在于遇到挫折时能否保持微笑、坚韧和乐观。” —— 约翰·D·洛克菲勒
2. “有时候我们需要放慢步伐，让自己的心灵与身体都得到充分的休息和恢复。”——达芙妮·德·莫里尔
3. “先保持平静，仔细思考，然后再行动。”——贝聿铭
4. “保持冷静，细心观察周围的景象，用心感受人生的美好。”——Hugh Grant
5. “享受生活中当下的每个瞬间，因为过去已经过去，未来还没有到来。”——杰克·科恩
6. “寻找自己喜欢的事情，尽情地沉浸其中，应该是每一个人追寻的目标。”——Cynthia Nixon
7. “在享受生活的美好的同时，不要忘记自由和创意的重要性。”——弗雷德·罗杰斯
8. “创造自己的慢节奏，将自己的生活变成自己想要的样子。”——艾丽斯·沃克
9. “想要过好生活，应该注重内在品质的积累，也要时刻保持心灵的洒脱和自由。”——约翰·列侬
10. “不要让压力和焦虑占据你的生活，保持微笑和乐观，让慢生活成为你的标准。”——布鲁诺·马斯
