肌张力是指肌肉的紧张程度和强度，也就是肌肉收缩的程度。下面是肌张力的几个方面：
1. 静态肌张力：指肌肉处于静止状态下的张力，也叫做基础肌张力。
2. 动态肌张力：指肌肉在运动时产生的张力，表现为肌肉的收缩。
3. 反射性肌张力：指神经刺激肌肉时产生的反射性张力。
4. 异位肌张力：指由于神经上的某些问题，肌肉产生了不正常的张力。
肌张力的正常范围在不同人和不同情况下会有所不同，但一般来说肌张力过高或过低都是不正常的情况。过高的肌张力可能会导致肌肉僵硬或痉挛，而过低的肌张力可能会导致肌肉无力。定期进行适当的活动可以帮助维持肌张力的正常水平。
