防溺水六不：
1. 不要在没有专业教练或成年人监护的情况下尝试游泳或嬉水。
2. 不要在未经检查或危险区域游泳或嬉水。
3. 不要过度饮酒或服用药物后再去游泳或嬉水。
4. 不要忽略天气预报或逆境警告，如雷雨或寒冷水温。
5. 不要忽视个人健康风险因素或患有某些疾病的人，如心脏病，癫痫病，抑郁症等。
6. 不要让孩子单独接近水域，即使水深只有一两英尺。
防溺水四知道：
1. 了解游泳区域的地形和水文条件，包括水深、水流速度和峡谷位置等信息。
2. 在与朋友或家人一起游泳或嬉水时相互照看并保持聯繫，及时寻求帮助。
3. 培养自救技能。在意外事件中，有效的急救迅速改善生还机会。
4. 面对意外溺水时应保持冷静，迅速进行自救或立即寻求帮助。在遇到紧急情况时，就应该拨打当地紧急电话号码。
